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高考步步逼近,如何高效冲刺复习?这些建议助你真正提
发布日期:2020-06-24 04:08   来源:未知   阅读:

当高三学子们好不容易开了学、回归了校园学习,却发现所要面对的心理压力却依然在“与日俱增”。高考倒计时步步紧逼,距离最后一战的日子越来越近。尽管高考推迟一月,却仍有学生深感时间不够用;越到最后时期心中就越焦虑,太过于关注成绩,却发现难以有实质性提高,于是心态多少有些受到影响。

实际上,想要在有限时间内有效提分、高效冲刺,找对方法和方向尤为重要。当所有人都剩下一样的时间时,学会利用时间、找对方法的学生往往能成为最后的赢家。以下的几个建议与方法,或许能够让有助于考生真正提高二十分以上。

一、 抓住重点,对症下药

感觉时间不够用,或是觉得自己都在学习、却没有学进去多少实质性的东西,很可能是因为你还没有学会“抓重点”。冲刺阶段,全面复习已经不可行,切莫再寻求“心安”而太过细致地进行地毯式复习。

有限时间内,想要再完完全全将高中三年、所有学科的全部知识点都复盘一遍,实现可能性不大。不仅需要耗费大量的时间,且回馈不是那么可观。学会抓重点,正是要求学生们明白如何从繁杂知识点中系统性、针对性地找到自己的不足之处或是考察的重难点,以此为复习重点进行“对症下药”的高效学习。

对于重难点、弱项的针对性复习,能够在短期内起到较为明显的效果,并且能够带来肉眼可见的分数回馈。一定要深刻认识到,时间不等人,有效复习大过于无谓的努力。

二、 定期复盘总结

不断刷练习题、做套卷、写厚厚的笔记和错题本,应该是很多学生在冲刺阶段的复习常态。然而,许多人却往往会忘记一件非常重要的事情,就是回顾与复盘。如果没有阶段性的回顾与总结,做了再多的习题和错题本,一样会忘得一干二净,那么就相当于此前的很多复习工作都是白白浪费时间。

因此,冲刺阶段一定要做好“复习中的复习”工作,对自己的学习进行阶段性的总结,经常回顾、翻看自己不太熟悉或是经常做错的知识点,反复如此,加深印象。复盘工作看似是一个很小的环节,在很多时候却能够决定你的学习是否有效、是否有用,最后甚至决定你的成败。

懂得总结和复盘的学生,往往能够在有限时间内取得“事半功倍”的效果,并且真正有助于自己冲刺阶段不断提分。

三、 调整心态、适当运动

除了学习上遇到的种种问题,考生们还需要予以重视的是自己的身心健康。高考被推迟到7月,气候更加炎热,外界环境可能会带来更大的挑战。因此,在排解自己心理压力、放松精神、平稳心态的同时,也要注意锻炼身体,保持健康的体魄来应对考试。

健康的身体和良好的心态是一切活动开展的前提,少了其一,都可能对结果造成不可逆转的负面影响。因此,在备考冲刺阶段,考生们应当适当对自己进行疏导与开解,适当运动强健身体,尽量不要让这些非学习性因素影响自己的最终发挥。

许多心态良好的学生,在最后的高考考场中都达到了超常发挥。少了紧张心态的干扰,他们更能够将所学最大程度发挥出来,成绩往往能够超出预期。可见保持良好、平和的心态是相当重要的。

除了以上几点之外,不知你还有什么良好的建议和有用经验?欢迎在评论区留言分享,共同助力2020考生!